健身迪楼就是中老年用小鞭打的用木头做的下面尖的可健身,有什么老人可以玩的玩具?

健身迪楼就是中老年用小鞭打的用木头做的下面尖的可健身


1、健身迪楼就是中老年用小鞭打的用木头做的下面尖的可健身


陀螺是古老的汉族民俗体育游戏,流传甚广。为木制的圆锥形,上大下尖。将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,使陀螺旋转;或用手直接旋转陀螺,待陀


螺着地,以绳抽之,使之旋转。另有鸣声陀螺和菱形陀螺,以竹木制成中空圆筒,中间贯以旋轴。圆筒体开有狭长裂口,转动时由于气流作用能发声。菱形陀螺为两


头小,中间大,以绳绕螺身,使着地旋转,顺势抽绳,使螺旋转。


中国早在宋朝时就已经出现了类似陀螺的玩具,名字叫做“千千”。它是1个长约3公分的针形物体,放在象牙制的圆盘中,用手撑着旋转,比赛谁转得最久就为赢家。这是当时嫔妃宫女用来打发深宫内无聊时光的贵族游戏。“陀螺”这个名词,最早是出现在明朝,刘侗、于弈正合


撰的《帝京景物略》有:“杨柳儿青,放空钟;杨柳儿活,抽陀螺;杨柳儿死,踢毽子。”的记载。至于陀螺究竟是不是由“千千”演变而来,那就不可考了。但明


朝时陀螺已成为儿童的玩具,而不是宫女角胜之戏了。根据记载,当时陀螺是木制的,实心而无柄,用绳子绕好了,1抛1抽,陀螺便在地上无声地旋转。当它缓慢


下来时,再用绳子鞭它,给它加速,便可转个不停。这种玩法传了两3百年,1直到民国初年,还有这样的玩法。


在全国各地,有不少地方把“抽陀螺”叫“耍陀螺”,1字之改,更好地揭示


了这种游戏的娱乐性。由于参与的人越来越多,热心人积极推广交流,耍陀螺渐已发展成1种全民健身的体育运动。很多城市、乡镇,都出现了正式或非正式组织耍


陀螺的壮观景象。在湖北1些地方,称“抽陀螺”为“刷得螺”,透出方言的豪气。


2010年6月9日,湖北省武汉市吴家山街举行第3届全民健身社区运动会,在东西湖5环广场,来自吴南社区两名社区居民大力挥鞭,1个重达23公斤的陀螺飞速旋转,引来观众阵阵欢呼。


在湖北省宜昌市的滨江公园,天气晴朗时,总能看到男女老少刷得螺的身影。人们边玩边


交流刷得螺的心得,不少老人刷得螺不仅丰富了业余时间,而且锻炼了身体。时间长了,很多老年人缠身多年的肩周炎不见了,血压也正常了。据说,国家卫生部为了老年人的健康,为他们成立了陀螺协会。


陀螺1般在地上耍,但也有不沾地,只在空中旋转的,甚至有些高手可以在头顶耍陀螺。由于经常相互间切磋,民间玩出了不少“陀螺达人”。



2、有什么老人可以玩的玩具?


如果说老年人的某些保健器具也可以算作玩具的话,那么比如健身球,比如文玩核桃,比如那1甩啪啪直响的大鞭子。



3、现在老年人都有哪些健身产品


目前我国老年用品和服务的市场需求为每年6000亿元,但目前每年为老年人提供的产品有服务则不足1000亿元,供需之间的巨大差距让老龄产业“商机无限”。


按照国际上60岁以上老年人口达到10%、65岁以上老年人口达到7%即为进入老龄化社会的标准,我国1999年就已经进入了老龄化社会。目前,我国已成为世界上老年人最多的国家,60岁以上老年人口达到1.4亿,占总人口的11%。


与此同时,我国老年人的消费能力相当可观。据调查,目前我国城市60岁至65岁的老年人口中约45%的人还在就业;而城市老人中有42.8%的人拥有存款,另外仅退休金1项到2010年就将增加到8383亿元,老年消费市场应是1个现实存在的巨大市场。


目前我国的老年用品和服务产业才刚刚起步,涉及养老机构、医疗保健产品、旅游、房地产等领域,在各方面的专项产品及服务都还亟待开发。


老年产品分类 :



1、健身产品


据调查我国老年人以散步方式锻炼身体者占59.1%,远远多于其他体育活动,所以老人健身产品的重点应放在局部性健身产品和小型健身产品上。如:健身自行车、健身球、弹簧拉力器、各种球类用品等。全身性的健身器械应以户外健身设施为主。



2、消闲产品


老人有更多的时间进行娱乐活动,老人除了传统的娱乐项目外,应多开发适合老人消闲的新项目,如:益智玩具,很多研究都表明,老人用脑能减缓脑衰老,还能保持思维的活力,如围棋、象棋、9连环、拼图、小闷盒这样的益智玩具,可以增加老人的兴趣和思维的灵活性。另外做家务、烹调食品、下棋、钓鱼、养花、养鸟、旅游等消闲活动也是老人喜爱的。与其相关的产品,如方便携带、容易组装的钓鱼器具、方便型烹饪用具、旅游用小产品、通信产品也是老人消费的热点。积极的消闲活动能帮助或诱导老年人建立良好的个人生活方式,并使之保持愉悦的心理状态及较为广泛的人际关系,因而减少了患病的机会。



3、老年人生活辅助用品


老年人的生理特点决定他们在日常生活中需要更多的关怀怀,更具人性化的设计。这包括文化用品、洗浴用品、寝室用品、各种家电、交通工具等。都应根据老年人的实际需要进行重新设计。老年人骨骼密度下降,活动不灵便,容易摔跤,老年人的鞋就要增加摩擦力,选用特殊的防滑材料制作,特别是在家里经常穿的拖鞋,因为家里的地板和瓷砖都很光滑,容易沾到水。对高龄老年人来说上厕所是件大事,现在的便器都是按照常规标准做的,不适用于老年人的身体状况,老年人应使用坐式的便器,加上扶手,可升降并安装上呼叫设备,从国外的实践证明,改建后的厕所使老年人在厕所中发生死亡的情况明显减少。为老年人使用的便器不应只在医疗器材门市销售,不能在老人发病或瘫痪以后才安装,这只是亡羊补牢,它应该成为老人普遍使用的便器,不但可以预防脑溢血等疾病的发生,还可使上厕所成为1件轻松愉快的事情。老年人生活辅助用品是我们设计的重点内容,如:给老人使用的助听器、给手颤老人扣纽子的套扣夹、方便老人使用的粗杆笔、加木柄的餐刀、方便读数的温度计、辅助步行工具、舒缓疲劳的揉捏椅,适合老人操作的电脑和移动电话、带有防滑和按摩功能的浴盆、易于清洗和穿脱的衣服,这些产品都是设计师根据老人的具体需求设计的。对生活辅助产品的需求是老年人群普遍存在的1种需要。护理用品和医疗器械是针对高龄和疾病缠身,生活不能完全自理的老人设计的产品。如:轮椅、理疗仪、老年人用的纸尿裤、气血循环机等。人口老龄化引起家庭规模和家庭结构的变化,使家庭养老功能不断弱化,随着人口老龄化,人口必然向高龄化发展,带病残疾、生活不能自理的老人比重日益增加,借助护理和医疗产品可以使老人部分实现生活自理。老年产品设计应遵循的原则
1、 功能合理,有针对性由于老年人生理机能的逐渐衰退,他们在使用现有的常规产品时存在着1定的障碍,所以,我们要了解老年人有那些特别的需求,有针对性地解决现有产品存在的问题。为老年人的需要而设计,产品定位要准确,功能不要过于复杂。在满足功能的同时,还要符合老年人的行为需求、心理需求、审美需求,使其成为名副其实的老年用产品。
2、简洁性原则 老年人的生活用品要避免出现尖锐角、突出物,功能和形态要恰如其分地融合在1起,尽量减少装饰性的形态,重视产品外观的简洁和完整,避免机械性的冰冷,老年人比较保守接受新事物比较慢,产品造型应在满足功能需求的前提下突出稳健、大方、亲切的感觉。色彩上对比不宜过强,宜采用较明快的中间色调,局部配件可采用较纯的色彩,具点缀装饰性。
3、易学易用的原则也有人主张“0”学习原则,所谓“0”学习,并不是不要学习,而是指对产品的使用不需经过专门训练,参照产品说明书,做到1看就会,或者稍加适应和指点就会用。有的产品操作界面使用外文标注,这本身就给老人制造了障碍,何谈使用方便呢。就拿电脑来说首先是恐惧心理,很多老年人总觉得电脑太先进了,根本无法学会;尽管1些老年人渴望接受电脑教育,但缺乏适合老年人生理特征的电脑产品和有效的电脑学习途径。老年人使用的产品,方便使用这1点很重要,如果产品的使用晦涩难懂,会让许多老人产生畏难感,或者经过了学习还不能很好掌握的话,会使老人产生不良情绪,使产品的功能达不到最佳效果。
4、安全性与可靠性针对老年人使用的产品要杜绝安全隐患问题,需要有更高的安全性能和自保功能。产品在规定的时间和寿命周期内有效地保证规定功能的运行,这是基本的要求。住宅、设施内的供水设备、电器设备、煤气设备不仅要容易操作,还要安全可靠。例如:楼房都使用煤气做饭,煤气总管道、煤气灶上通常各有1个开关阀,正规的操作应是先关闭煤气总管道再关闭煤气灶,可是老人有时忙起来只关其中的1个阀,或是关闭煤气的操作不正规,这样的例子在身边屡屡发生,这就存在许多安全隐患,我们在设计煤气灶时就应多为老人考虑这个问题,可在老人用的煤气灶上安装1个提示器,在违规操作或忘关煤气阀的情况下起到提示作用。由于老年人属于弱势群体,根据产品的使用频率和使用强度,在产品结构设计时,应增加产品结构和材料的强度。界面操作简单化或自能化,让老人能够充分地信任和使用。
5、质量与定价相符,创老年名牌产品老年产品的品种式样都很少,产品科技含量低 ,不论从产品质量和售后服务上都让老年消费者不放心。就拿老年人的健身器械为例,至今没有叫得响的名牌,很多产品都是由1些小厂家生产的,经常是毛病百出,而且维修也成问题。1方面是厂家觉得“老年市场”不景气,而消费者却觉得现在市场上的老年人用品价格高得太离谱了。1位先生在母亲过生日时想买1个老人积木送给母亲,让老人排解寂寞,他到了几家购物中心去看,1件塑料积木价格差不多在3百多元,再看老年人健身器材,结构简单的没有1件是低于56百的,结构稍微复杂的售价就要近千元,就连1个给老人活动手腕的活动器也要1百多元。价格贵还不是主要原因,很多消费者反映老年用品的质量太差。很多厂家过于重视产品的功能而忽略了产品的质量,很难做到物有所值。 据业内人士分析,现在市场上的老年产品利润偏高,同其他类产品相比约高60%左右,主要原因是老年市场刚刚启动,还没有形成1定的规模,捷足先登的厂家赚钱心切而轻视了产品质量,品质和实用性才是厂家应考虑的主要因素。目前我国南,北,东,西地域、城乡差异还较大,如何做好老年市场的产品研发与销售工作,也有较大的区别。但提高老年人的生活质量的目标是1致的,老年产品的改进和研发要符合如今的社会与市场发展现状,以上是笔者提出的1些构想,要想实现还需要全社会的关注和努力


参考文献: [1] 陶立群 中国老年人住房与环境状况分析,人口与经济,2004,(2) [2] 对消费的思考--大阪设计竞赛解题 发布时间:2002年12月19日23:24 来源:傅炯提供 [3]超市营销--老年顾客的消费特点及营销策略中国营销传播网, 2004-03-11, 作者: 周文, [4] 房敏婕 当代生活报。



4、老年用品和服务行业有那些


老年用品和服务行业有以下内容:老年文化交流中心文化中心项目。组织各类有益于身心健康的社会公益活动,积极推动各项文化娱乐活动的开展,具体有:各种讲座课堂:科普健康课堂、国学养生讲堂;兴趣小组:舞蹈、戏曲等;展览活动:摄影、绘画展览;文艺演出:粤剧、琴类表演。老年人用品专卖店与传统老年人专卖店1样,销售助行类、生活便利类、按摩类、家庭保健用品外,还有特色的销售物品:专门针对老年开发的运动健身器材;老年人玩具;老年人图书;老年人失禁用品;自主生产服装品牌。老年人服务机构中心,提供各种专业的、高效的技能培训:电脑、绘画、英语;组织旅游:以交流中心为平台,组织老年人群出游;提供家政服务:安排人员服务家中不方便的老人;丧礼代办:为有需要的老年人家属提供有特色的丧礼服务;举办聚会:替老年人群体组织和举办聚会;扩展资料:在社会总需求中,随着老年人特殊需求的迅速增长,以满足老年人特殊需求的养老服务设施、日常生活用品和社区服务、娱乐业的新型产业。业内亦称“银色产业”、“银发产业”。老年产业的发展是人口老龄化的必然结果。老年人口在总人口中的绝对数和比例不断增加,将带来1场深刻的人口革命——步入老年型国家。在未来的近半个世纪中,我国老年人口1直是呈迅速增长的发展趋势,而且高龄老年人口增长速度又大大快于低龄老年人口增长的速度。参考资料:百度百科-老年产业。



5、指导青少年(20~29)和中老年(50~59)的体育健身者,如何安排运动负荷和运动强度


可乐球,现在很多人会踢的,其实想学也是很好学的。 可乐球教材资料网络上也很多,容易搜到的。优酷上、土豆上找找视频教程吧。


可乐球,其实是1种可以手控的“小足球”,它的结构简单:在1个小足球上面固定1个带孔的扣子,从中间穿上1根飘带,飘带从中间处分成两股,末端分别连接1个指环式拉手,两手套着拉手,即可作踢球活动。“可乐球”操作简单,容易控制,无需捡球,还可以根据自己的喜好,配上歌舞音乐,发挥动作创新,创编舞蹈样式,儿童、青少年、中老年,甚至盲人都能踢可乐球进行健身休闲锻炼。


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可乐球简单易学,灵活可控,无需捡球,可随意踢,自由发挥动作创新,创编舞蹈式,也可配合上歌舞音乐按规范的动作样式踢。入门没有门槛,任何人都可以很快学会可乐球的基本动作从而快速入门,并喜欢上这项全新的健身休闲运动。踢可乐球可如散步之从容,也可如跑跳之激烈。可乐球踢的动作非常丰富,目前已开发50多个踢球动作,可以根据年龄、自身素质和对有氧运动的耐受力,繁简均可、从容操练,时间可长可短,花样可多可少,老少兼益,从少年儿童, 青少年到中老年人,都能找到适合自己节奏的踢法动作。


另外特别值得1提的是由于球在手中控,省去频频捡球麻烦,所以也特别适合盲人等身体不便的人群通过踢可乐球来进行身体锻炼,这将开创伤残人士和行动不便人群进行体育休闲锻炼的新篇,利于他们的健身和体质恢复。



6、老年用品和服务行业有那些


老年用品和服务行业有以下内容:老年文化交流中心文化中心项目。组织各类有益于身心健康的社会公益活动,积极推动各项文化娱乐活动的开展,具体有:各种讲座课堂:科普健康课堂、国学养生讲堂;兴趣小组:舞蹈、戏曲等;展览活动:摄影、绘画展览;文艺演出:粤剧、琴类表演。老年人用品专卖店与传统老年人专卖店1样,销售助行类、生活便利类、按摩类、家庭保健用品外,还有特色的销售物品:专门针对老年开发的运动健身器材;老年人玩具;老年人图书;老年人失禁用品;自主生产服装品牌。老年人服务机构中心,提供各种专业的、高效的技能培训:电脑、绘画、英语;组织旅游:以交流中心为平台,组织老年人群出游;提供家政服务:安排人员服务家中不方便的老人;丧礼代办:为有需要的老年人家属提供有特色的丧礼服务;举办聚会:替老年人群体组织和举办聚会;扩展资料:在社会总需求中,随着老年人特殊需求的迅速增长,以满足老年人特殊需求的养老服务设施、日常生活用品和社区服务、娱乐业的新型产业。业内亦称“银色产业”、“银发产业”。老年产业的发展是人口老龄化的必然结果。老年人口在总人口中的绝对数和比例不断增加,将带来1场深刻的人口革命——步入老年型国家。在未来的近半个世纪中,我国老年人口1直是呈迅速增长的发展趋势,而且高龄老年人口增长速度又大大快于低龄老年人口增长的速度。参考资料:百度百科-老年产业。

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